Tus dos cerebros

CON LA DOCTORA DE LA PUERTA

Descubre cómo la comunicación entre tu intestino y tu cerebro define tu bienestar físico y emocional. En este curso aprenderás qué es la microbiota y cómo este diálogo constante influye en tu energía, ánimo y digestión, dándote herramientas prácticas para entender tus síntomas y empezar a cuidar tu salud desde la raíz.

Lanzamiento del curso el jueves 28 de mayo de 2026.

**Precio de venta anticipada disponible solo del 28/5 al 7/6.

Acceso a todos los videos + materiales descargables

Formación divulgativa para público general

Elige como quieres continuar:

El precio original era: 448,00 €.El precio actual es: 347,00 €.

INICIO

6 de Octubre de 2026

DURACIÓN

2 meses

HORARIO

18 a 20h

Información del curso

6 octubre · Módulo 1TU MICROBIOTA: LOS HABITANTES INVISIBLES QUE MANEJAN TU VIDA Y TU SALUD, FÍSICA Y EMOCIONAL

Mucho antes de ser humanos, ya éramos microbios

  • Humanos y bacterias somos una historia de coevolución.
  • Bacterias clave que, en nuestra historia evolutiva, firman hoy el pacto de tu salud.

¿Conoces la importancia real de tu microbiota?

  • Los microbios intestinales, ¿qué hacen por ti?, ¿cómo lo hacen?
  • Mucho más que bacterias, la diversidad microbiana es fortaleza y equilibrio.
  • No hay dos microbiotas iguales.
  • ¿Cuál es la microbiota normal?, microbiota funcional vs microbiota alterada.

Orden vs. desorden: microbiota y salud

  • El reto de definir la salud intestinal.
  • Salud física: digestión, inmunidad, metabolismo e inflamación.
  • Salud psíquica y emocional: la importancia de tus pensamientos y sentimientos.
  • Factores que moldean la microbiota desde el nacimiento.
  • Disbiosis, ¿qué es y qué implica?

Influencia de la genética

  • Entiende el poder de la genética que heredas.
  • La genética, ¿se puede modificar?
  • La microbiota habla con tus genes para modular su expresión.
13 octubre · Módulo 2TU CEREBRO NO TRABAJA SOLO, TU INTESTINO SIENTE Y PIENSA

El cerebro intestinal

  • Breve historia científica de su descubrimiento.
  • El intestino es un órgano inteligente que siente, piensa, aprende y recuerda.
  • El sistema nervioso entérico es el cerebro que tienes en el intestino.
  • El intestino como órgano neurosensorial que percibe el entorno externo y tu entorno interno.
  • Aprende a identificar e interpretar sus señales en tu cuerpo.
  • ¿Por qué hoy se habla tanto de microbiota y salud mental?

¿Cómo se comunican tu microbiota, tu intestino y tu cerebro?

  • Por qué y cómo las emociones, la digestión y tu mente están conectadas.
  • El nervio vago: la gran autopista de información.
  • Moléculas con actividad psicoemocional producidas en el intestino: neurotransmisores y muchas más.
  • Comunicación nerviosa, hormonal e inmunitaria.
  • Toda la información que sube y baja constantemente.

Mecanismos de regulación del diálogo intestino-cerebro

  • ¿Cuáles son los reguladores positivos? La paz, el silencio, la respiración…
  • ¿Qué ocurre cuando vives en modo alerta?
  • El estrés como modulador clave.
  • Señales de saciedad, apetito, estrés y calma.
20 octubre · Módulo 3EL INTESTINO ES EL CENTRO DE CONTROL DEL ORGANISMO

Entiende cómo es y cómo funciona tu intestino

  • El intestino delgado y el intestino grueso son completamente diferentes y su actividad también lo es.
  • Digestión y absorción, dónde y cómo ocurre cada una.
  • La llegada de alimentos es una señal biológica, no es solo nutrición, es información.
  • Señales y síntomas que te ayudan a entender.

La barrera intestinal, tu gran escudo protector

  • El intestino como frontera con el mundo exterior.
  • La barrera intestinal es tu gran escudo protector.
  • Permeabilidad intestinal: qué es y qué no es.

Relación entre intestino, inflamación y síntomas asociados

  • El 80% de tu sistema inmunitario está en el intestino.
  • Bacterias inmunitarias, importancia de su orden y repercusión de su desorden.
  • La mayor parte de tu inflamación empieza en el intestino.
  • ¿Por qué síntomas en cualquier parte del cuerpo pueden empezar en el intestino?
27 octubre · Módulo 4MICROBIOTA, EMOCIONES Y ESTADO DE ÁNIMO

Psicobioma

  • Las bacterias que hablan con tus neuronas.
  • La conexión microbiota/sistema nervioso no es una metáfora, es biología.
  • Información que sube y baja constantemente.
  • ¿Qué pasa cuando el mensaje se distorsiona?
  • ¿Por qué algunas personas son más vulnerables que otras?

Cambios emocionales conectados con alteraciones digestivas

  • El cuerpo percibe y responde antes que la mente.
  • Por qué las emociones se sienten físicamente en el cuerpo: emociones, conducta y biología intestinal.
  • Microbiota y ansiedad/depresión.
  • Microbiota y claridad/fatiga mental.
  • Energía mental y motivación, quitar la culpa desde la comprensión. Atención, memoria y fatiga cognitiva.

Inflamación y neuroinflamación

  • Microbiota y estrés crónico.
  • Tu cerebro también se inflama.
  • Por qué “todo sale normal”, pero tú no te sientes bien.
  • Por qué “sentirse mal” no siempre es psicológico.
3 noviembre · Módulo 5APRENDE A ESCUCHARTE

Síntomas emocionales con base intestinal y síntomas intestinales con base emocional

  • Qué te dice tu cuerpo cuando algo no va bien.
  • Relación intestino-cerebro en la vida moderna: ritmos acelerados + estrés mantenido = desconexión corporal.
  • Cómo el intestino influye en cómo te comportas.

Integra el eje intestino-cerebro en tu vida

  • Errores frecuentes de autocuidado.
  • Mitos comunes sobre microbiota y salud mental.
  • Lee y entiende los síntomas sin miedo.
  • Cuándo escuchar al cuerpo y cuándo consultar.

Haz de tu cuerpo tu aliado

  • Escuchar al cuerpo cambia la relación contigo.
  • Identificar señales de amenaza y de seguridad.
  • Cuándo actuar y cuándo parar.
  • Mensajes finales de autocuidado y comprensión corporal.
10 noviembre · Módulo 6CUIDA TU EJE INTESTINO-CEREBRO EN LA VIDA REAL

Clásicos para cuidar la microbiota

  • Dieta y microbiota: No solo qué comer, sino cómo y cuándo. Alimentación consciente. Masticación. Alimentos que favorecen la diversidad microbiana. Relación entre comida, inflamación y estado de ánimo. Fibra, polifenoles y alimentos funcionales.
  • Ayuno intermitente: Qué es y qué no es. Descanso digestivo y señalización metabólica. Cuándo puede ayudar y cuándo no.
  • Ejercicio físico: El movimiento es el gran modulador del estrés. Ejercicio y diversidad microbiana.
  • Sueño y respeto por los ritmos circadianos: Qué son los ritmos circadianos. Relación entre microbiota y reloj biológico. Sueño y eje intestino-cerebro. Qué ocurre cuando dormimos mal. Por qué regular horarios calma el sistema nervioso.
  • Maneja tu estrés: Ritmos, coherencia biológica y previsibilidad.

Activación del nervio vago

  • Cambios pequeños que pueden tener gran impacto.
  • Importancia de la respiración.
  • Rutinas diarias sencillas para activar el nervio vago.

Hábitos cotidianos que pueden afectar a tu eje intestino-cerebro

  • ¿Qué interpreta el cuerpo como peligro? Aprende a manejar las amenazas y a neutralizar su impacto.

Hábitos cotidianos que pueden mejorar tu eje intestino-cerebro

  • La regularidad es más importante que la perfección.
  • Qué cambios esperar y cómo interpretarlos.
  • Ejercicio de observación digestiva-emocional.
  • Rutinas que te propongo incorporar a tu vida diaria.
17 noviembre
Clase de dudas
24 noviembre
Hoja de rutaClaves para integrar la salud de Tus Dos Cerebros. Un legado de bienestar, cierre del curso y una mirada al futuro.

Preguntas frecuentes

LA ACADEMY

¿Qué es Doctoradelapuerta Academy?

Doctoradelapuerta Academy es un portal de formación online especializado en microbiota y salud digestiva, impulsado por la Dra. María Dolores de la Puerta Soler, médico colegiada con amplia trayectoria en este campo. A través de cursos, masterclasses y mentorías, ofrece formación tanto para público general como para profesionales de la salud.

Depende del curso. Algunos están diseñados para público general —como Tus 2 Cerebros, orientado a pacientes y personas interesadas en su salud digestiva y emocional—, mientras que otros van dirigidos específicamente a profesionales de la salud, como los programas de mentoría para médicos. Cada curso indica claramente en su ficha a quién está destinado.

La Dra. María Dolores de la Puerta Soler es Licenciada en Medicina y Cirugía, colegiada nº 282845134 en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid. Es referente nacional e internacional en microbiota intestinal y salud digestiva, con una metodología clínica propia centrada en el diagnóstico funcional y el tratamiento personalizado de la microbiota de cada paciente.

LOS CURSOS

En este momento la oferta formativa incluye tres propuestas: Tus 2 Cerebros (inicio en octubre de 2026, orientado a público general sobre el eje intestino-cerebro), Tu microbiota y tú (con inicio previsto en 2027) y dos Masterclass, en una os hablo de la CANDIDA y en la otra del BUTIRATO. Iré grabando más clases que iré subiendo próximamente. Puedes consultar la ficha de cada una de las formaciones en la sección de cursos para ver fechas, contenidos y precio actualizado.

Cada curso tiene dos fechas distintas: la fecha de lanzamiento —cuando se abre la inscripción— y la fecha de inicio —cuando comienzan las clases y el acceso al contenido—. Por ejemplo, el curso Tus dos cerebros abre la inscripción el 28 de mayo de 2026 con precio reducido anticipado, que se mantendrá hasta el 7 de junio, y el acceso al contenido e inicio de las clases está previsto el 6 de octubre de 2026. Consulta siempre la ficha del curso para no perder las ventanas de inscripción.

El precio incluye acceso a todos los vídeos del curso, los materiales descargables correspondientes, infografías, artículos y bibliografía, además recibiréis un certificado de asistencia, una vez completadas todas las clases. Los precios mostrados en la web incluyen IVA y están expresados en euros.

La duración varía según el tipo de formación. Por ejemplo, el curso de Tus 2 Cerebros tiene una duración de 2 meses con clases en directo, cada martes de 18 a 20 h. Cada ficha de curso indica la duración total y, cuando corresponda, el horario de las sesiones.

INSCRIPCIÓN Y PAGO

Para inscribirte necesitas crear una cuenta en la plataforma. Una vez registrado, entra en la ficha del curso que te interese y sigue el proceso de compra. Recibirás un correo de confirmación con todos los detalles de tu inscripción. Si tienes dudas, puedes escribirnos a través del formulario de contacto de la web.

Se aceptan pagos con tarjeta de crédito o débito (Visa y Mastercard) y mediante PayPal. El pago con tarjeta se procesa a través del TPV seguro de CaixaBank. Deberás introducir el nombre del titular, número de tarjeta, fecha de caducidad y CVV.

Sí. Algunos cursos tienen disponible una tarifa de inscripción anticipada, que se mantendrá únicamente durante los primeros días tras la apertura de la inscripción. Por ejemplo, el curso Tus 2 Cerebros tiene un precio anticipado desde el 28 de mayo al 7 de junio de 2026. Pasada esa ventana se aplica el precio habitual. Te recomendamos suscribirte a la newsletter para recibir avisos con antelación.

Sí. Puedes descargar la factura accediendo a tu área privada en el historial de pedidos. También puedes solicitarla en cualquier momento escribiendo a formacion@doctoradelapuerta.com indicando los datos de tu pedido.

ACCESO Y PLATAFORMA

El acceso al contenido se activa en la fecha de inicio indicada en la ficha del curso, independientemente de cuándo hayas realizado la compra. Comprar con anterioridad a esa fecha solo garantiza tu plaza y, en su caso, el precio anticipado.

La Academy utiliza LearnDash como sistema de gestión del aprendizaje (LMS). Una vez activo el acceso, encontrarás las lecciones disponibles dentro de tu área privada. Podrás asistir a las cases en directo -en los cursos activos en cada momento- y avanzar con las clases grabadas, a tu propio ritmo, visualizar los vídeos y descargar los materiales desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

El período de acceso se indica en la ficha de cada curso. Si tienes alguna duda sobre la vigencia de tu acceso, puedes consultarlo en tu área privada o contactarnos en formacion@doctoradelapuerta.com.

Puedes recuperar tu contraseña desde la página de inicio de sesión usando la opción ¿Has olvidado tu contraseña? Recibirás un enlace de restablecimiento en el correo con el que te registraste. Si sigues teniendo problemas, escríbenos a formacion@doctoradelapuerta.com.

CERTIFICADOS

Sí. Todos los cursos incluyen un certificado de finalización que se genera automáticamente a través de la plataforma una vez que has completado todas las lecciones. Podrás descargarlo desde tu área privada.

Debes haber completado todas las lecciones del curso marcadas como obligatorias en la plataforma. Según el diseño del curso en LearnDash, puede ser necesario visualizar cada lección hasta el final o superar determinadas actividades. Los requisitos concretos se indican dentro de la propia plataforma.

El certificado acredita la finalización de la formación y está emitido por Doctoradelapuerta Academy (YGEIA KAI PRONOIA S.L.U.). No se trata de un título oficial del sistema educativo nacional ni de una acreditación sanitaria homologada. Si necesitas información adicional sobre su reconocimiento para tu ámbito profesional, contáctanos.

CANCELACIONES Y REEMBOLSOS

Sí, tienes derecho a desistir de tu compra en un plazo de 14 días naturales desde la fecha de contratación, sin necesidad de justificación. Para ejercerlo, debes comunicárnoslo enviando un correo a info@doctoradelapuerta.com con el asunto «Ejercicio derecho de desistimiento». El reembolso se tramitará en un máximo de 14 días naturales por el mismo medio de pago utilizado.

En caso de que se produzca algún cambio relevante en la fecha de inicio o en las condiciones del curso, te lo comunicaremos por correo electrónico. Si el cambio no te resulta conveniente, podrás solicitar el reembolso íntegro de lo abonado contactando con nosotros en formacion@doctoradelapuerta.com.

Puedes escribirnos a formacion@doctoradelapuerta.com o usar el formulario de contacto disponible al final de la página principal de la Academy. Atendemos todas las consultas en el menor tiempo posible y en un plazo máximo de un mes. También puedes seguirnos en Instagram @doctoradelapuerta_academy para estar al tanto de novedades.

Descarga tus guías e infografías de salud digestiva

Introduce tu correo y llévate gratis nuestra infografía exclusiva sobre las legumbres y el cuidado de tu microbiota. ¡Empieza a aplicar la teoría hoy mismo!

¡Gracias!

Aquí tienes toda la documentación, puedes descargarla a través del siguiente enlace:

Solo un paso más para acceder al contenido que puede transformar tu salud digestiva

La Dra. de la Puerta ha preparado una presentación reveladora del curso donde descubrirás el papel oculto de la microbiota en tu energía, tus emociones y tu bienestar general.

Para acceder al video gratuito, simplemente completa este formulario.