“Tu microbiota y tú”

Esta formación te ayudará a entender la importancia de la microbiota para la salud física y emocional.

Aprenderás todo lo que puedes hacer en la vida diaria para cuidar tus bacterias intestinales y como el equilibrio intestinal puede mejorar la digestión, los gases, el sueño, la piel, las defensas y tu estado de ánimo.